Back in Shape

Back in Shape, het enorm populaire groepsprogramma van CrossFit Winschoten! De naam zegt het al: de focus ligt hierbij op terug in vorm komen. Op welke manier dan ook. Tijdens dit programma ligt de focus op workouts die voor iedereen te doen zijn. Ook is er intensieve begeleiding in voeding, wordt er tweewekelijks gekeken naar de progressie van iedere deelnemer, ontvang je trainingsschema’s, een buikspierschema en als klap op de vuurpijl drink je samen met jouw groep elke week een gezonde smoothie! Om aan Back in Shape mee te doen hoef je geen ervaring in een sport te hebben. Echt iedereen kan hier aan mee doen om zich weer fitter of sterker te voelen of om simpelweg wat kilo’s of centimeters kwijt te raken.

Het programma beslaat een periode van 10 weken, met twee workouts per week. Er zijn verschillende combinaties van dagen mogelijk. Informeer bij ons naar de mogelijkheden! De kosten voor dit programma vind je onder het kopje prijzen.