Rooster
| Maandag | Dinsdag | Woensdag | Donderdag | Vrijdag | Zaterdag | Zondag |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 - 10:00 Strength WOD | 09:00 - 10:00 Endurance WOD | 09:00 - 10:00 WOD + Core | 09:00 - 10:00 WOD | 09:00 - 10:00 Weightlifting WOD | 09:00 - 10:00 Athletic WOD | |
| 10:30 - 11:30 WOD | 10:00 - 11:00 Weightlifting WOD | |||||
| 16:45 - 17:45 Teens Crossfit | 16:30 - 17:30 Kids Crossfit | 16:45 - 17:45 WOD | 16:30 - 17:30 Kids Crossfit | |||
| 18:00 - 19:00 Strength WOD | 18:00 - 19:00 WOD | 18:00 - 19:00 WOD | 18:00 - 19:00 WOD | 17:30 - 18:30 WOD | ||
| 19:15 - 20:15 Endurance WOD | 19:15 - 20:15 WOD | 19:15 - 20:15 WOD | 19:15 - 20:15 WOD |
Weightlifting Course
Maandag 19:15 - 20:15
Back in shape
Maandag 20:30 - 21:30
Woensdag 20:30 - 21:30
Donderdag 20:30 - 21:30
Introductie cursus
Woensdag: 19:15 - 20:15
